洗い方ではなく、どこで洗うのかが重要
もちろん、洗い方も重要ですが、それよりも大切なのはどこを使うのか？ということです。
指先ではなく、指の腹を使う。これが最も大切なことです。指先を使ってごしごし洗うと、爪で頭皮が傷つけてしまいます。痒いからとガリガリ爪を立てて洗ってしまう人もよくいますが。傷ついた頭皮から菌が入り込んで炎症をおこし痒みが倍増するのでやめましょう。
指先でやさしくマッサージするように指を動かすように心がけましょう。ゆっくり時間をとって行えばすっきりします。
難しい場合や指の腹で洗っても汚れが落ちている気がしない場合は、私も愛用していますがモミダッシュやツヤピカのような洗髪ブラシでやさしく洗うのも良いでしょう。ただし、これらの電動洗髪ブラシは充電が面倒なのが難点です。
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